அன்றும், இன்றும்.

சைவ உணவுகள்
மறுக்கப்பட்டன
பாஸ்ட் பூட் வருகையால்.


இட்லி,தோசை
மறைக்கப்பட்டன
பிசாவின் மோகத்தால் .


கேசரியும்,இடியப்பமும்,
புதைக்கப்பட்டன
நூடுல்ஸ் ஏற்க்கப்பட்டதால்.


இளநீரும் ,மோரும்
தடுக்கப்பட்டன
அடைக்கப்பட்ட குளிர்பானத்தால்.

தக்காளி நீண்ட ஆயுளின் வழி!

தக்காளி!
தடையின்றி கிடைக்கும்,
இதை சாப்பிட்டால்
தடையின்றி ரத்தம் ஓடும்.

ஆஸ்பிரின் மாத்திரையின்
மறுஅவதாரம்.
தினமும் உண்டால்
பசியின்றி போகும்.

குண்டுயாகாமல் உன்
எடையை தடுக்கும்.
முகம் அழகாகும்.


அஜீரணத்துக்கு மருந்து.
தக்காளி சாறு நீ அருந்து.

தினம் உணவுவோடு,
நீ சேர்த்துக் கொண்டு,
நீண்ட ஆயுளை அதிகப்படுத்து.

தோல்விக்கு பதில் சொல்!

தோல்வி வரும்போது நினைத்துக்கொள் 
வெற்றிக்கு முனோட்டம் என எண்ணிக்கொள்!

கற்க இன்னும் இருக்கு என அறிந்துக் கொள்.
தோல்வி நிரந்தரம் இல்லை என்று உணர்ந்துக்கொள்.
வெற்றியின் நேரம் வந்துவிட்டது என புரிந்துக்கொள்.
தோல்வியே வெற்றின் அறிகுறி என மனதில் கொள்.

உனக்குளிருக்கும் விவேகத்தை வளர்த்துக்கொள்!

உன்னால் முடியும் என்பதை விளங்கிகொள்!

உன் வீரத்தை விதைக்க கற்றுக்கொள்!

உனது வீரியத்தை வெளிப்படுத்த தெரிந்துக்கொள்!

உன் வெற்றியால் தோல்விக்கு பதில் சொல்!

முத்தத்தின் முகவரி பெண்களே!

முத்தத்தின் முக்கியத்துவம்
ஆண்கள்   கொடுப்பதில்லை

அறிவதுமில்லை 

பெண்களின் முகவரியாய்
முத்தம் 
இருப்பது பொய்யில்லை!


முத்தத்தின் வண்ணம்
பல வகைப்படும்.

காதலில் தொடங்கி

காமத்தில் சேர்க்கும் பாலம்!

ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும்
தேவைப்படும்...

முத்தமிட்டால் போதும் 

எல்லாம் அணைந்துப்போகும்

முத்தமே அங்கமாகிப் போகும்
அவசியமாகிப் போகும்...

முனிவனும் அடங்கிப்போக 

முத்தமிட்டால் போதும்...

காதலை அர்த்தப்படவும்,
நீண்ட கால பிரிவை
புதுபித்துக் கொள்ளவும்,

முத்தம் தேவைப்படும்...

தன்னிலை அறியவும் 
தூரத்தை
சரி செய்துக் கொள்ளவும்,
துணையாகிப் போகும்
இதழ் முத்தமே ...

ஆண்களுக்கோ
முத்தம் அடையாளமாகவும் 
காமத்தின் போது
முன்னுரையாகவும்,
கவிதைகளுக்கு வரிகளாகவும்
வகைப் படும்...


முத்தத்தின் முகவரி
பெண்களுக்கே சொந்தம்.
முத்தத்தை கேட்டு 
பெறுவதில் சற்று கூச்சம்.

வஞ்சமில்லா முத்தம்
வாசிக்கப்படும்.நேசிக்கபடும்.
கொடுக்கல் வாங்கல்
முத்தத்தோடு நடைபெறும்.

மருத்துவத்தின் உண்மை மாதுளை!

மாதுளை!
இனிப்பும்,புளிப்பும் ,
கொண்ட வகைகள்,

வலம் வருவதுண்டு!

இனிப்பு மாதுளையோ,
இதயத்திருக்கும்...
மூலைக்கும்...
ஆற்றலை தருவதில்
அக்கரைவுண்டு!


பித்தத்தை போக்கி
இருமலை, நிறுத்திவிடுவதில்
மாதுளை ஒரு அணிந்துரை!




புளிப்பு மாதுளையோ...
வயிற்றுக் கடுப்பு
நீக்கி,
இரத்த பேதியை
நிறுத்தி,
வயிற்றின் புண்ணை
ஆற்றிவிடும்.


தடைப்பட்ட சிறுநீரும்
தடையின்றி வெளியேறும்.
மாதுளம் விக்கலுக்கு
விடை சொல்லும்!


தாகம் தீர்க்கும்
பானமாகும்,
கோடைக்கு
இதமாகும்.


மாதுளை 
தினம் அருந்திவந்தால் 
உடம்பில் தோன்றும் 
வெள்ளை படலத்தை 
அகற்றும்!


மாதுளை சாற்றில்
கற்கண்டு கரைத்து குடித்தால்
உஷ்ணம் உடலை விட்டு ஓடும்!


புது உற்சாகம் தோன்றும்.
மாதுளை சாற்றில்
தேன் கலந்து குடித்தால்
உடலில் மாற்றம் வரும்!
சோம்மல் முறிந்து போகும்.


மருத்துவத்தின் மாமருந்து 
இந்த  மாதுளை!
உண்டுப்பார்த்தால் 
புரியும் உண்மை !